Новости и анонсы

Приглашаем всех желающих на общеобластные ДНИ БОРЬБЫ!

Приглашаем всех желающих на Общеобластной День борьбы! Тренировки проводятся в формате Gi и No Gi по адресу: город Калуга, улица Гурьянова  дом 65, спортивный клуб "Феникс".


Мероприятие проводится при поддержке и содействии Управления физической культуры, спорта и молодежной политики города Калуги и МАУ "Дирекция спортивных сооружений" города Калуги.


День борьбы проводится с целью повышения мастерства спортсменов Калужской области, для эффективной подготовки к соревнованиям всероссийского и международного уровня.


Форма одежды: ги для дзюдо или джиу-джитсу, форма для самбо или рукопашного боя, грэпплинга.

План тренировки:

1. Размминка, специальные упражнения

2. Свободные схватки: партер 5-7.

3. Свободные схватки: стойка 5-7.


Ждем всех! Присоединяйтесь!